皆さん、こんにちは。日本アウトドアトレーニング協会の都築です。
先日、例年ランニングクリニックを開催しております「相模原ギオンスタジアム」にて、クリニックの体験会を開催いたしました。今年はクリニック本編を12月～2月の3カ月間で開催予定ですが「その雰囲気を体感してもらう機会があると良いのではないか？」ということで、スタジアムと相談し今年初めて実施をしてみました！
結果は定員に設定した20名を少し超える皆様にご参加いただき、成功と言っても良かったのではないでしょうか…！
「最近は全然走れていなくてこの機会に」
「自己流で数年続けてきたのでクリニックでどんなことを学べるか気になった」
など「体験会」ならではのお声も聞くことができました。
この日は天気が良すぎて…。外でのランニングは熱中症も怖かったので、室内と雨天走路を中心に実施させていただきました。短い時間でしたが呼吸が乱れるくらいの良いトレーニングになっていたようで嬉しかったです！
クリニック本編も「初心者向け」ですので、是非継続して取り組みにきていただけますと幸いです。
また、マラソン大会での好成績を目指される方も多かった印象です。「夏の期間は暑すぎてここからリスタートです」という方もちらほら。来週あたりからやっと涼しくなってきそうですので、マラソンシーズンに突入できそうですね！
私もこの夏は走るのをサボっていなかったのですが、距離は控えめでしたのでこれを機にスイッチを入れていこうかと！それではご参加の皆様、改めてお疲れ様でした。またお会いできることを楽しみにいたしております！
