いつも日本アウトドアトレーニング協会をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
2022年2月2日（水）に当協会のアンバサダーを務めます塙氏によるウェビナーを開催いたします。アスレティックトレーナー兼トレイルランナーの塙氏が、実践の難しい日々のセルフコンディショニングについて、わかりやすく皆様にお伝えします。是非この機会にご参加ください！
会期：2022年2月2日（水）20:30～21:30
ウェビナータイトル：トレイルランニングや登山前に必要なセルフコンディショニング
講師：塙 翔太（JOTAアンバサダー） プロフィールはこちら
参加費用：2,200円（銀行振込にてお支払いください）
参加方法：お申込者様にウェビナー参加URLをお送りいたします
メッセージ：
山に入る時には徹底した準備が必要です。自分では変える事の出来ない外的要因である天候、パーティーや登山経験などさまざまな状況を理解し”万が一”を想定した準備と心構えがどんな山に入る時には大切です。そして山を楽しむことはもちろんですが、一番大事なことは「無事に下山」すること。どんな低山でも登山経験があっても準備をすることは無事に下山するために大切なことです。
では、どんな準備が必要なのか？一つはカラダの準備と日々のセルフコンディショニングです。万全な状態で山を楽しむためには自分のカラダの癖や特徴を把握して良い方へ整えていく。言葉にすると簡単ですが実際に実践するとなると非常に難しいセルフコンディショニングについて、できるだけわかりやすく皆様にお伝えします。
お申込み方法：
お申込みフォーム より「2/2ウェビナー参加希望」と明記の上、ご連絡ください。
